临近年底，又到了单位组织体检的黄金期。很多人觉得自己身体没问题，参加体检没有必要，也有些人对自身的健康状况没有关切意识，参加体检只是出于“跟风”或者“盲从”的态度。专家表示，善待自己的人每年都会进行健康体检。定期的身体检查是一张可以握在手中的护身符，而非可有可无的鸡肋。本期我们特别邀请到青医附院体检中心主任王燕，为大家普及体检相关的知识，希望各位读者能够让护身符的威力更加强大。

在职者检出血脂血压异常

体检临床大量数据显示，在职者的亚健康状态致使这一群体出现集中性的体检指标异常。据介绍，这些异常多见于：脂肪肝、高血脂、高血压、糖尿病，中年女性中还多见血脂异常、骨质疏松以及宫颈炎等。另外，年龄性别的差异也使检查指标有所不同，一般41～60岁在职者的高血压、高血脂 、糖尿病的患病率明显高于20～40岁的在职者，且女性高血脂、脂肪肝、高血压、糖尿病患病率明显低于男性。

公司安排的体检项目，多以常规性检查为主，根据不同年龄段和性别还会有针对这一群体的额外检查。对于定期体检且身体状态健康的青年在职者而言，常规性检查项目就可以满足体检需求。对于中年在职者来说，尤其体质较弱、近一年来身体变化较为明显者，需要适当增加体检项目，增加体检的全面性。

对于长时间没有体检，或身体状态较差，以及年龄偏大的在职者来说，如果想要更全面地检查身体，个性化的体检方案很有必要，即由专业医师，依据病史、家族病史、年龄、体质等各个方面进行综合分析，为个人量身制作个性化的体检方案。

哪些情况需要做CT?

相对普通X线摄片，CT辐射量高出10倍、30倍甚至上百倍。尤其是心脏CT。孕妇、婴幼儿、发育期儿童少做。肺癌高危人群(吸烟、40岁以上)筛查建议用低剂量CT。在临床症状与普通检查(胸片、肿瘤标记物)不一致时用CT进一步确诊。而年轻人肺炎 、小儿支气管炎 、单纯骨折等没必要做。

选择有资质的体检中心

体检机构的检查一般分为医生检查和仪器辅助检查。而体检医师的专业性和经验性，以及仪器的精确性和先进性，都影响着体检结果的准确性。年度体检，选择有资质的体检机构也是为健康负责的态度。

目前，各大综合性医院均有体检中心。在医院的体检中心体检，如果查出指标异常，可以及时在医院进行就诊，且已经患有慢性病或正处于重病后康复的体检者，应该选择到医院体检。提供体检专业服务的体检中心，往往服务更全面更周到，但要选择品牌知名度高、体检中心规模较大的体检机构。

体检间隔多长时间为宜

健康和疾病是一个动态变化的过程，受多种生物、心理和社会环境因素的影响。当感觉不舒服或身体有异常反应的时候，很多疾病已经不再处于初期状态，治疗上自然错过了最佳时期。因此定期体检很有必要，尤其对于处于亚健康的在职者，定期体检很有必要。

一般而言，体检的时间间隔和项目选择都是因人而异的。在职者年龄跨度大，职业、健康状况和家族病史也各不相同，而这些都是判断体检时间间隔的依据。对于健康状况良好的青壮年来说，每年定期一次的体检，可以确保了解身体的变化情况。尤其是自身体质较差者，以及有高血压、冠心病、糖尿病、精神病和肿瘤等疾病家族史的人，每年一次的体检非常有必要。

对于在职的中年人来说，随着年龄增加，各种疾病的患病率明显增加。因此，体检的间隔时间应缩短至半年，且检查项目也应由医生酌情决定。

体检前有哪些需要注意的事项?

体检的目的很明确，即通过身体反应出来的指标结果，及时发现各项体征的变化和反常，一旦有问题将及早就医干预。因此，为了保证体检结果中各项指标是准确反应身体状态的，在体检之前，有些问题需要注意。

饮食：体检前三天，饮食要清淡，避免进食太甜、太咸、太油腻的食物。不要饮酒，并控制每餐进食量;

起居：体检前一两天，不要做剧烈运动，并保证早睡早起;

服药：体检之前一两天，不要服用维生素C 、减肥药及抗生素等药物。因为药物有可能影响血液检查和肝功能检查，特别是肝功。但已经有慢性病的体检者，如高血压、糖尿病、心脏病、哮喘等，不要擅自停药，但在体检时要将所服的药物情况告知医生;

准备：体检前8小时内应避免进食，空腹进行抽血及腹部B超检查;进行女性妇科B超、男性前列腺B超时，需要憋尿;女性月经期间不宜做妇科检查及化验室小便检查;

检后：很多人体检完，不注意保存体检报告。其实，体检报告即使没有反应出身体问题，但也是身体动态的变化证明，近几年持续定期的体检结果，很好地反映了身体的动态变化。因此，体检报告要好好保管，切勿乱扔，必要时能够提供自己身体近些年的变化趋势。