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孕妇肚子变大以后，身体的重心也随之改变，走路较不平稳，并且容易疲倦。尤其做弯身向前或其他不平常的姿势，就会感觉腰痛。因此，上下楼梯或爬上高处时，应特别留意安全。
此时，身体已能充分适应怀孕状态，身心趋于畅快。最好多散散步或做适度的体操活动筋骨，并且要有充分的休息和睡眠，短程旅行与性生活不必刻意避免，仍然按照正常的生活步调即可。
饮食上应均衡摄取各类养分，以维持母体和胎儿的健康。尤其是铁、钙和蛋白质的摄入量应该增加，但盐分必须特别节制。
这段时期容易便秘，应该常吃富含纤维素的蔬果。牛奶对排便极为有利，应多饮用。便秘严重时，最好请教医师如何改善。
为了产后哺乳的顺利，此时应注意乳头的护理。尤其是平乳头与凹陷乳头的孕妇，必须先行矫正。做一次贫血检查，如患贫血，应予以治疗。血型为RH阴性的孕妇.其丈夫为阳性时，应检查孕妇血液内有无抗体效价。
夫妇应共同阅读、讨论有关育婴方面的知识，在心理上准备迎接婴儿的诞生。
