刷牙是一种基本的卫生行为,目的是保护牙齿的健康,预防龋齿等牙病的发生。
孩子到3岁以后就可以教他学习刷牙了。教孩子刷牙,对孩子来说是一件高兴的事,因为他早想模仿父母亲刷牙的动作自己来刷牙。
如何教孩子正确刷牙?
首先要告诉孩子为什么要刷牙,让他能喜欢刷牙,并自觉地接受刷牙。应该给孩子准备一把合适的儿童牙刷,标准的儿童牙刷是横排2~3排,竖排6~7排,并配备一只孩子专用的漱口杯,放在固定的地方。
然后教孩子怎样拿握牙刷、挤牙膏和刷牙的动作程序。刷牙的顺序是顺着牙面由上向下,由下向上地直刷,里里外外都刷到,把牙缝中的食物残渣刷出来。用水漱口的动作学起来较困难,开始时孩子往往会把水吞到肚子里,因此给孩子漱口用的水应是温开水或冷开水,而不直接用自来水。
刷牙应早晚各一次,晚上睡前刷牙更为重要,刷牙后就不再吃东西,这样,逐步养成孩子刷牙的良好习惯。