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自我按摩治疗鼻炎的应注意什么?自我按摩虽然操作方便、无痛、无副作用，但如果不加注意也会造成不必要的伤害，为了避免这种情况发生及提高疗效，以下几点还需注意：
1.自我按摩时，双手要保持清洁，温度适宜，以免过凉刺激鼻部。保持室内空气新鲜，温度适宜，以防受凉感冒。在过饥、过饱和激烈运动、极度疲劳的状态下，应先休息，或调节饮食，餐后1小时后再进行自我按摩。
2.自我按摩前指甲要修剪光滑，长短适中，边缘整齐，不戴戒指，防止在操作时损伤皮肤。3.按摩前要适当休息，保持情绪稳定，适量饮温开水，以利于体内气血运行通畅。
4.按摩前要把热毛巾敷鼻梁2-3分钟，以促进鼻部周围组织的血液循环;并清理鼻炎分泌物，用温水清洗鼻部，以保持鼻内通畅。按摩过程中鼻内有分泌物排出，及时清理即可，但不要挖鼻痂，以免出血及加重症状。
5.在按摩头面部穴位时，可涂少量风油精或清凉油，萎缩性鼻炎患者可在鼻孔内涂少量金霉素眼膏。
6.耳部毛细血管丰富，按摩时间不宜过长，一般以10分钟为宜。
7.按摩时手法要根据病证的虚实，实证鼻炎在操作过程中要采用泻法，手法偏轻，虚证鼻炎则要采用补法，手法偏重;属于肾虚者要按摩腰背部，气血不和者主要按摩胸部。
8.手法操作用力宜由轻到重，由慢到快，逐步渐进，忌施暴力。
9.原因不明的鼻炎患者应先查明病因，在医生的指导下用药，配合自我按摩治疗。
