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睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋，这是很多人的梦想。虽然悠闲富裕的生活人人向往但是手抽筋却很可能是一种疾病。那么手抽筋的原因是什么呢?
抽筋的原因很多，大致可以分为以下四点:
一.血液的供应出现障碍，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。
二.，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。
三.缺钙。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋;不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。
四.缺镁。镁在体内的主要功能是活化各种酶和起着调节神经机能的作用,当血清中镁含量过低,再遇冷时即会引起肌肉应激能增加、兴奋造成抽筋发生。
当然如果没有癫痫或受过颅脑外伤等病史，数钱数到手抽筋的原因就是因为精神过度紧张或者兴奋激动引起的一种肌张力增加的现象。
