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年轻人得腰病，与传统上理解的老年朋友所得的腰病有所区别吗?中国人民解放军第八五医院骨科主治医师张大兴解释说：“老年人得腰椎病，是因为腰椎的退变，也就是我们常说的‘老化’;但是年轻人不一样，当姿势不当而影响腰椎正常的生理曲度时，在生物力学方面来讲，身体脊椎的平衡失调就容易导致腰椎病了。”
预防腰椎病最好的方法就是游泳，而且，适当的运动本来也是我们身体健康充满活力的重要保证。当然，如果已经到了体感不舒服，甚至手臂也常常出现酸麻的情形，去医院求医问诊是非常重要的，有许多年轻朋友就是因为对自己的身体不够重视，而导致日后生了病来后悔莫及。
针对腰椎病，上海以骨科见长的中国人民解放军第八五医院无疑是最佳选择。而以外科手术著称的专家张大兴也无疑是最值得患者信赖的骨科专家。
腰椎病推荐医院之一——中国人民解放军第八五医院
推荐理由：上海八五医院，是南京军区驻上海的一所综合性中心医院，始建于1949年，有着60年的辉煌院史，骨科作为上海解放军第八五医院的拳头科室，占据了两大全国骨伤基地，有着全国十佳骨科医院的荣誉，与上海、无锡、南京等全国十多家解放军、武警等三甲医院骨科长期合作，医院本着患者至上的信念，始终坚信：90%的骨伤患者是不需要经历开放手术就可以康复的!经过长年累月的积累，腰椎外科已经成为医院科室的一大特色，全国各地的患者纷纷来此。
腰椎病推荐专家之-----张大兴(主治医师)
总体评定：★★★★★
推荐理由：毕业于江苏大学医学院，并在南京中医学院深造，自1976年从事医务工作以来，受到了我国著名骨伤专家诸方受、周福贻教授的亲自指导，对骨伤科疾病有着很深的研究，用中西医结合的方法治疗各种颈肩腰腿痛，如颈椎病、腰椎间盘突出症、骨关节炎以及风湿、类风湿性关节炎、强直性脊椎炎等疾病，以及手法治疗软组织损伤，三联疗法治疗颈椎病及腰椎间盘突出症，积累了大量丰富的临床经验，受到了广大患者的一致好评。
他擅长：脊柱外科,尤其是腰椎方面的疾病。
病友真实经历：
张大爷，来自浙江，是一名退伍的老军人。
张大爷得腰椎病很多年，他自己本身就不是特别看好家乡的医院，到了今年年初发觉自己的病情严重了，才到上海来看病的。他说：“我原本是要瘫痪的，可现在我好好的，能享受正常的生活了。张大兴主任可以说是我所见过医生中最负责、最亲切、最让人有安全感的大夫了。医德又好，我的腰椎手术不简单，给他封红包都是拒收的。”
韩先生，来自南京，是普通工人。
“我在年前就开始腰部酸痛，一坐下就全身难受，之前在南京检查看病做牵引都没用，打听到张医生之后来做手术，现在症状都消失了，工作是精神百倍啊!”
相关链接----椎病的主要类型
1、椎间盘膨出型
2、椎间盘突出型
3、椎间盘脱出型
4、椎间盘游离型
