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1.补气药
(1)人参。味甘微苦，性温。本品大补元气，药，对年老气虚、久病虚脱者尤为适宜。
(2)黄芪。味甘，性微温。本品可补气升阳，益五脏。久服可壮骨强身，治诸气虚。
(3)茯苓。味甘淡，性平。本品具有健脾和胃、宁心安神、渗湿利水之功用。历代医家均视其为常用的延年益寿之品。
(4)山药。味甘，性平。本品具有健脾补肺、固肾益精之作用。因此，体弱多病的中老年人经常服用山药，好处颇多。
2.补血药
众所周知，血是营养人体最宝贵的物质，中医学认为，血是一种赤色的液体物质，源于水谷精气，在脉中按一定规律，沿一定方向循环流动，以营养人体内外上下各部组织。若血液不足，即发生血虚症，或血液对人体某一部位的营养或滋润作用减弱，或全身性的血液亏损。在临床上以面色苍白无华或萎黄，唇色淡白，头晕眼花，心悸失眠，手足发麻，舌质淡，脉细无力，妇女月经量少，延期，甚或经闭等为主要见症。形成血虚的原因，多由于失血过多，所耗之血一时未能补充，或脾胃功能减退，血液生化不足，或七情内伤过度，阴血暗耗，或为淤血不消，新血不生所致。《医学入门》曾对血虚症这样评论：“人知百病生于气，而不知血为百病之始也。”可见，血虚给人们带来的生理、病理性危害是很严重的，必须及时进行补血。
3.补阴药
补阴药常用于阴虚症，阴虚不仅包括了血虚，同样也包括了精虚及津液等营养物质的不足。而精、血、津液这些营养物质的不足，将会严重影响人体生命活动的健康。平素一旦有阴虚的症状出现，就应及时补阴
4.补阳药
常用的补阳药有以下几种。
(1)菟丝子。味甘辛，微温。本品具有补肝肾、益精髓、坚筋骨、益气力、明目轻身之功效，有温而不燥、补而不滞的特点。
(2)鹿茸。昧甘咸，性温。本品具有补肾阳、益精血、强筋骨之功效，为常用的滋补药物，尤为适合年老体衰者。
