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粥类制法是取稻米、小米或麦片等约30克，加水3～4碗，浸1小时，置锅内煮1～1.5小时，煮至烂如糊即可。给宝宝煮补充营养的粥是指在粥内加入一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。比例为，大米：荤菜：蔬菜：豆制品=500克：(250～350克)：(250～350克)：(50～150克)，另加植物油50～75克。
经常给宝宝食用的粥类的做法如下：
肉泥粥：取猪里脊洗净，剁成细末，加入粥中煮熟，可适当加葱、姜、盐，滴几滴香油。
肝泥粥：洗净的猪肝用刀横刮，再刮取切面处泥状物，加酒、盐放人粥中煮透，也可适当加些调料。最好每周给宝宝吃1—2次。
鱼粥：洗净去内脏的鱼(如青鱼，带鱼、鳗鱼等)整条蒸熟去骨刺压碎，将鱼肉研碎，拌入粥中煮熟，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。最好每周给宝宝吃1～2次。
蛋花粥：将1只鸡蛋打碎放入已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。
菜粥：将嫩菜叶如菠菜叶、油菜叶等洗净切碎，放在粥里煮熟。
芝麻、花生或核桃仁粥：芝麻、花生或核桃仁炒熟，研成面，加入粥中即可。
糠麸水：取麸皮1碗、水5碗，加入10%盐酸(食用)数滴，浸1～2小时后煮沸，滤去渣，加糖少许即成。每日可分2次、3次饮用，对宝宝补充维生素B2、促进乳母乳汁分泌均十分有益。
藕粉：取藕粉约5克，糖约5克，先用少许冷开水调和，再用沸水调成1小碗。
另外，上述各种的粥内，最后都可以加入菜泥和豆制品煮熟再吃。
