口腔专家表示,大多数口腔疾病都是可以预防的,牙龈炎也是如此。首先就是认真刷牙,建议养成早起和睡前各刷牙一次,每次3分钟,饭后漱口的好习惯。尤其,使用的牙刷最好比较柔软,使用水平震颤法刷牙,保持口腔每天都清洁。
如果患有牙龈炎要及时治疗,避免发展成牙周炎,造成牙周组织不可逆的损伤。通常最常用的治疗方法是洗牙,除去牙面上的菌斑和牙石,同时还要对牙面进行抛光,使牙面比较光滑,减少菌斑的附着。
专家提醒,除了牙龈炎会引起牙龈出血外,人体某些系统疾病也可以造成牙龈出血,包括血液病,如恶性贫血、白血病及严重的肝病等。因此,如果牙龈频繁出血、持续不止、牙龈苍白、人体虚弱,就要引起重视了,应及时到医院做血液检查。
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