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多数人都有随意揉搓、抠挖鼻子的习惯。提醒的是“干燥的天气，揉搓、挖扣鼻子是导致鼻出血最常见的原因。”董玉礼教授指出。
接诊中，一名中学生因为感觉鼻内痒，伸手指进鼻腔里，轻扣了一阵，但鼻子还是感觉痒，于是他稍用力一抠，感觉鼻内有股热、又湿润的感觉，放下手一看，手指上都沾满血。
事后，因担心感染到医院进行检查。
经过检查，医生表示，该患者是抠鼻子过于用力导致的鼻出血，并无其他大碍，建议不要随意用力抠挖，日前天气干燥，鼻粘膜干燥脆弱且比较薄，外力过分刺激，易导致鼻粘膜血管破裂，出现鼻出血情况。
挖鼻前先润鼻
天气干燥，空气中粉尘增多，鼻内的分泌物也相应增多，每天都需要清理，“清理鼻内分泌物前，先湿润鼻子是比较科学的作法。”董玉礼教授表示。
一方面，可以先往鼻内滴一些润滑的清洁液体，或者涂抹金霉素眼膏，轻轻的揉鼻翼，使鼻腔充分湿润，方可清理鼻内分泌物。
一方面，采用盐水洗鼻，使用不含碘的盐，兑水后冲洗鼻腔，有利于清洗干净鼻道，使鼻腔干净清爽，恢复鼻纤毛的功能，也有利于逐步减轻鼻腔炎症，减少鼻内分泌物的生成量。
