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智灵通DHA选购常见问题问答

2022-07-28
来源:求医网

1、什么是DHA?

DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

2、DHA对胎儿有什么作用?

DHA孕育聪明宝宝的物质基础;胎儿DHA补充不足,可导致其脑细胞生长与发育不正常,产生弱智;严重缺乏DHA可能导致胎儿无法正常进行由自身中枢神经系统控制的代谢。

3、DHA对妈妈也有用吗?

由于工作繁忙、压力增大,同时低脂食品的流行,容易导致新妈妈自身的DHA缺乏,比如记忆力下降、思维敏锐度下降等现象,不但影响宝宝的发育,而且也妨碍了自身的工作、学习,所以新妈妈也要补充足量DHA。

4、DHA对出生后的新生儿及婴儿有什么作用?

研究表明,出生后到一岁阶段,对婴儿智力、视力发展至关重要。如果DHA缺乏将会对迅速发育的中枢神经系统造成损害。大脑第二个发育高峰及其神经传导和突触的生长发育发挥重要作用。除此以外,DHA对早产儿的生长发育尤为重要。(早产缩短了DHA在胎儿中的积聚;早产儿体内的减饱和酶活力较低,导致DHA合成较少;早产儿需有更快生长发育速率,因而对DHA的需要量更大)

5、DHA的补充对1-6岁的宝宝仍然必要吗?

专家指出,成人大脑的60%在2岁以前发育完成,6岁以内大脑发育完成90%。因此,1-6岁同样是孩子大脑发育的重要阶段。

6、宝宝的DHA从哪里来?

胎儿自身并不能合成DHA,而必须通过胎盘从母体中获得。因此,作为宝宝营养物质的提供者,孕期妈妈自身的DHA水平将直接影响胎儿的供给。

母乳是宝宝最天然、最充分的DHA来源,尤其是初乳中的DHA含量最高,母乳中所含的DHA主要以天然的甘油三酯形态存在,最易被宝宝所吸收。

7、怎么补充DHA才是科学的方法?

第一,坚持每天补充足量的DHA。世界卫生组织(WHO)及国际脂肪酸和类脂研究学会(ISSFAL)一致推荐,怀孕和哺乳期妇女每日DHA摄取量为300毫克,婴幼儿每日100毫克。

第二,选择适合孕期补充的DHA。配合医生的建议,应选择符合国际安全标准、易被人体吸收,无副作用的DHA补充品。每天三粒智灵通迪儿营养胶囊,即可获得婴儿大脑和视网膜良好发育所需的DHA补充量。