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打鼾是由人体解剖和生理因素造成的，解剖因素有：鼻中隔弯曲、扁桃腺肥大、口腔软腭低、舌根松弛等;生理因素有：睡眠时咽腔周围肌肉紧张性降低，舌根坠入咽腔造成上气道狭窄，呼吸气流吹动软组织发出鼾声。
鼾声没有规律，常在一阵频繁而响亮的鼾声后终止几十秒，突然发出一声巨大的鼾声后又再次开始。睡得越深，肌肉越放松，鼾声就越大，这就是为什么工作压力大、劳累的人爱打鼾。
打鼾期间可频繁出现呼吸暂停，每次能持续几十秒之久，严重者可被憋醒过来，当时感到十分恐惧的窒息感，“如果喝了酒或者服用了镇静、安眠药物，进一步抑制了大脑，人就有可能醒不过来，无法恢复呼吸，活活被憋死。”
广州一单位的保卫科在一年内陆续有三名男员工暴毙。他们的共同特点是：40多岁，身型矮胖，晚上打鼾。他们贪杯好酒，出事前一晚都喝到人事不醒，次日被发现死在床上。经检查，1人发生了脑溢血，而医生估计3人的死亡很可能跟睡眠呼吸暂停有关。
