近日,很多中青年读者来电反映,自己或伴侣近年来睡觉时总是打呼,不知道打呼是正常的还是应该去医院看病。对此,郭兮恒指出,各个年龄段的人都可能遭遇打呼问题,但普遍来看,中老年人、肥胖者以及生活不节制的人更爱打呼。
郭兮恒教授指出,人偶尔在睡觉时打呼不成问题,如在劳累或是饮酒后打呼。但是,如果一周里有5天甚至更多时间在睡眠时打呼,则说明有睡眠问题了,就该到医院看病了。
此外,如果每天晚上睡眠打呼时,出现30次以上呼吸暂停,呼吸暂停的停顿时间在10秒钟以上;或是每小时出现5次以上呼吸暂停,则一定要到医院看病。因为出现上述情况的人,可能是患上了睡眠呼吸暂停综合征。
此外,鼻炎患者或是软腭肥厚、舌根肥厚、扁桃体发炎、腺状体肥大的人,都可能患上睡眠呼吸暂停综合征。因此一定要尽早到医院明确诊断。
日常生活难免磕磕碰碰,很多人家中也都有红药水、碘伏等消毒药品,以备不时之需。北京大学人民医院普外科副主任医师王远在接受《生命时报》记者采访时表示,不同的消毒药水功效不尽相同,使用时应注意选择。
