设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
春天是万物复苏、生机盎然的季节，此时宝宝生长发育最快，消化吸收功能增强，进食量增加。父母要利用这个大好时节给宝宝科学合理的饮食调理，使宝宝更健康。由于在冬季小宝宝外出相对减少，易缺钙，而春季生长发育加速，需钙量增加，在饮食上应给宝宝多选用含钙丰富的食品，如牛奶及奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。如果2岁以上的宝宝奶喝腻了，可以改喝酸牛奶，“土豆奶汁清汤”或“奶油蘑菇鲜汤”也是不错的选择。
春季宝宝的饮食以辛甘、清淡为主，特别要强调的是一定要多给宝宝吃绿色蔬菜。因为冬季青菜少，不仅可以内清其积，还有利于宝宝的身体健康。
