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冠心病，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，它是中老年人的常见病、多发病。有人指出，在犯岁以后，每增加10岁y发病率约递增一倍。
从减少冠心病的发病来考虑，预防冠心病不仅仅是中老年入的事b有人认为，青年时期是预防冠心病的黄金时代，更有人芒张在儿童或婴儿时期就着手预防冠心病。近代医学认为、中老年人多已有程度不等的动脉粥样硬化或已发生冠心病。1983年已有人报告肋岁左右的人发生急性心肌梗塞，那么，中老年入还要不要内预防成心病呢?中老年人预防冠心病仍有重要的现实意义。根据成心痛的易患因素‘采取必要的对应措施、还是可以延缓冠心病的病程，阻止冠心病的发展,减少冠心病的并发症，特别是可以降低心律失常和心肌梗塞的发病率。
冠心病的确切病因至今还不能完全阐明，目前比较普遍地认为，冠心病的易患因素为高脂血症i高血压病、糖尿病及肥胖、吸烟、体力活动较少、遗传等。
高脂血症是指血液中有较高的胆固醇、甘油三酌等脂肪物质，这样就容易发生动脉粥样硬化，冠状动脉常常首先受损害。给予高脂血症病人必要的药物治疗、饮食管理和积极的运动指导，是十分重要的。但近年来，有些血脂增高的病人，为严格限制肉食或动物脂肪，连一个鸡蛋黄都刁;敢吃，而米饭、馒头等糖类饮食却不加限制，这是不合理的。限制高胆固醇饮食是应该的，适当地吃些荤食也是必要的。一般的人，每天吃l一2个鸡蛋并不算多。米饭、馒头等糖类食物增多，血液中的甘油三脂会增多，同样会引起动脉粥样硬化。运动可增加体内血脂的代谢，运动量应以生理耐受量为度，循序渐进，持之以恒。
吸烟与酗酒是冠心病的两大危险因素，这一点往往被一些中老年人所忽视。其实，坚决戒陈吸烟癖好，不酗酒，这正是中老年人防冠心病的关键所在，也是中老年人防辞死的有力措施。这是不少中老年人用生命代价取得的经验教训。
积极而有效地治疗高血压病、糖尿病，对减少和延缓冠心病的发生与发展具有重要作用。‘中老年人心胸开阔、劳逸得当、。良好而又合理的睡眠，对预防冠心病均是有益的。
