设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
厌食可以是伴随一些疾病而表现的症状，如感冒、胃肠、肝肾等疾病;而另外一些是由于中枢神经系统受外界环境刺激，使对消化功能的调节失去平衡，此即神经性厌食症。
年轻女性和青少年是该病的主要发病人群。他们要么由于害怕发胖而过分节食，造成进食的心理障碍;要么由于不良饮食习惯，搭配严重失衡，造成偏食、挑食，最终影响食欲。此外，火气过热或湿度过大，可影响神经调节功能和消化液的分泌而引起短期的食欲不振，从而也会引起厌食。
该病是一种心理疾病，其病程短则半年，长则数年;相同的临床症状表现有厌食、体重逐渐减轻、日益消瘦等症状，常伴有上腹部不适、乏力、失眠、贫血等，甚至因严重缺钙导致骨质疏松。
起居忠告：
1.改正不正确的观念，纠正不良的生活习惯，放松心情，不要无端给自己增加压力。
2.保证充足睡眠，适量活动，定时排便。
3.对于患病儿童，家长应实施合理的管教，给孩子一个iE常的进餐环境。
食疗方案：
主要的进餐原则
1.防止挑食和偏食。
2.定时进餐，适当控制零食。
3.节制冷饮和甜食。
4.饮食合理搭配。
5.讲究烹凋方法。
主要的饮食要点：注重营养搭配，要保证机体需要的热量及蛋白质、维生素、无机盐等，可以时常变换种类，但应以清淡口味为主;在烹调方法方面，可用炒、炝、清蒸等方法。
推荐食谱：
(1)鲜胡萝卜200克，山药30克，鸡内金10克，红糖20克。胡萝卜洗净切片，与山药、鸡内金一同放入锅内煮30分钟，加红糖即可。
(2)鹌鹑1只，山药20克，党参20克，盐少许。将鹌鹑洗净，切块，与山药、党参、盐一并放入砂锅中，武火烧开，改文火炖30分钟，即可饮汤食肉。
传统验方：
(1)雪梨、荸荠、芦根、鲜藕等量。分别将各药洗净，用温开水浸泡片刻，切碎，混合捣汁，匀作2份，分早晚饮服。
(2)石斛、石菖蒲各12克，荷叶、佛手、白术、苍术各10克，枳壳、麦芽、山楂、陈皮各9克，山柰6克。水煎服，每日1剂。
按摩疗法：
通常的简易方法是采用捏脊法，患者俯卧，医者自上而下提捏患者的脊背，每捏3下提拉1下，重复3—5遍，然后，辅以揉按足三里、内关、中脘穴。
