前列腺是人体中比较敏感的器官,具有明显的“喜热怕冷”特点,尤其是对于中老年人,在日常生活中要特别在意细节上的保护。今年全国多雨,忽冷忽热,南方持续降雨潮湿闷热。这种天气对前列腺来说特别容易中招。下面,积善堂专家为您解读:如何让前列腺安度春夏之交。
别让前列腺在春夏之交趴下
1、要特别注意当地的气候规律和天气变化。五月天孩儿脸,我国多数地区五月中下旬,即使气温突破30摄氏度,也有可能遭遇平均气温15摄氏度以下的“五月寒”。千万不要以为夏天已经来临了而完全不注意防寒。
2、无论是在凉意明显的早晨和晚上,还是在冷空气来临时的“五月寒”,身体保暖就是最有效的保护前列腺的措施,要及时添加衣被,晚上睡觉时,尤其注意小腹部位不能受凉,所谓“全身春捂,重点突出”。
3、要改变一些不良的习惯,比如“忍小便”、“少喝水”、“嗜烟酒”、“久坐不起”,这些习惯对前列腺都有负面作用,所以要反其道而行之。暮春时节,鸟语花香,可适当加大室外活动和锻炼的时间,这样,可以改善血液循环,提高免疫力,有利于预防前列腺炎的发生。
4、暮春气温的趋势是上升的,人类性活动的欲望也是上扬的态势,对于中老年人或前列腺病患者,要注意控制性爱次数和时间。
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