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虽然慢性咽炎是公认的“顽症”，但是专家却认为：“慢性咽炎并不是我们想象中的那么难治愈，它是治愈容易预防难，要求咽炎患者必须有很强的预防意识。”
常规的药物治疗只是前奏，重要的是患者必须在日常生活中严格自律。远离刺激性物质，少抽烟、少喝酒，不要吃酸辣、油炸的食物，加强体育锻炼，增强免疫力，使自己的身体保持正常的状态。尤其是现在正值冬天，天气干燥、空气湿度比较低，粘膜表面容易干燥而诱使咽炎出现，更需要注意。
