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治疗风寒证感冒的保健茶有：
1、川芎、绿茶各6克，红糖适量。用清水l碗半煎至1碗，去渣取汁，频饮，每曰1剂。
2、芫荽(俗称香菜)10克切碎，再力口上薄荷6克，生姜4.5克。将3昧同时放入茶杯中，用沸水冲泡，代茶饮用，每曰l剂。具有发散风寒的作用。适用于风寒感昌的轻症。
3、葱白15根，淡豆头、生姜各10克，合在一起捣烂，用开水冲泡，加盖5分钟，或煮沸2分钟，温时取汁服用。服后盖被静卧取汗。
4、核桃仁、生姜、葱白各25克，茶叶15克。将前3种共同捣烂，与茶叶一起加水煎煮，去渣，一次服用，
盖被避风休息。臼芝麻酱适量，红糖适量，茶叶1撮。将红糖、茶叶与芝麻酱调匀，以沸水冲泡，趁热服下，盖被出汗。
治疗风热证感冒的保健茶有：
1、芦根20克(鲜品加倍)，菊花5克。开水：中泡，代茶饮用，每曰1剂。
2、菊花5克，蝉蜕3克。水煎蝉蜕，取少量药汁，兑入用沸水冲泡的菊花茶中，代茶饮用。
3、薄荷适量，沸水：中泡，加入白糖饮用。
治疗暑湿证感冒的保健茶有;
1、六一散10克(由滑石粉、甘草按6：1组成)，薄荷3克。先煎六一散，取汁1杯，临用前力口薄荷，再煮沸，取汁饮用。
2、鲜藿香10克，鲜芦根100克。水煎取汁，随意饮用。
3、菊花10克，龙井茶3克。沸水冲泡，加盖10分钟，饮用。56治疗流行性感冒的单方和验方女大青叶，板蓝根，鱼腥草，佛耳草，白杨树皮，贯
