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宝宝平日的一些表现中，存在一些患病的先兆，家长只要细心观察是不难发现的。
大便干呈羊屎状：
正常宝宝的大便为软条便，每天定时排出。若大便干燥难以排出，大便呈小球状，或2～3天一次干大便者，多是肠内有热的现象，可多给宝宝菜泥、鲜梨汁、白萝卜水、鲜藕汁服用，以清热通便。若内热过久，宝宝易患感冒发烧。
食不好。卧不安：
宝宝若饮食过量，或吃了生冷食物，或不易消化的食物，都会引起肚胀不舒服，使宝宝在睡眠中翻动不安、咬牙。
鼻中青，腹中痛：
中医认为小儿过食生冷寒凉的食物后，可损伤脾胃的阳气，导致消化功能紊乱，寒湿内生，腹胀腹痛。而腹内寒湿痛可使面部发青，宝宝鼻梁两侧发青，父母要引起注意。
舌苔白又厚，腹中积食多：
正常时，宝宝舌苔薄白清透，淡红色。若舌苔白而厚，呼出气有酸腐味，一般是腹内有湿浊内停，胃有宿食不化，此时应服消食化滞的药物，如小儿化食丹、小儿百寿丹、消积丸等中药。
手足心热。常有病痛：
正常宝宝手心脚心温和柔涓，不凉不热。若宝宝手心脚心发热，往往是要发生疾病的征兆，要注意宝宝精神和饮食调整。
口鼻干又红，肺胃热相逢：
宝宝如果I-I鼻干燥发热，口唇鼻孔干红，鼻中有黄涕，都是表明宝宝肺、胃中有燥热，注意多饮水，避风寒，以免发生高热、咳嗽。
常言说，要想宝宝安，常保三分饥和寒。饥不是要宝宝饿肚子，寒不是要宝宝受凉，而是指饮食要适量，不偏食，并根据季节变化调整饮食和增减衣服。否则吃得过饱，或出汗过多，都使宝宝抵抗力下降，引起疾病。
