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口腔健康自测

2022-07-28
来源:求医网

人体是否健康,要看看口腔。因为口腔健康是人体十大健康标准之一。

应该加强口腔保健,定期进行口腔健康检查,若出现问题要及时治疗,努力达到口腔健康标准。在养成良好口腔卫生习惯的基础上,我们应该学会一些简易的自我检测方法,以便及时发现口腔中的问题。以下介绍几项口腔是否健康的自我检查方法:

让我们做一回自己的牙医,看看你是否拥有全面的口腔健康?

·牙齿稳固,无松动

·牙齿无残冠、残根、缺失

·没有蛀牙

·牙齿无黑点、色斑、色素,牙结石,无食物嵌塞

·无口腔异味、口腔溃疡

·牙龈颜色呈粉红色,无红肿

·刷牙时无酸痛、出血现象

·吃冷热酸甜食物,牙齿无酸软疼痛感

·唾液分泌充足,口腔无干燥感

如果以上9道自测题,你有2条以上没有达到标准,那么请注意,你的口腔健康已经亮起红灯。世界卫生组织制定的口腔健康标准是:“牙齿清洁;无龋齿;无疼痛感;牙龈颜色正常,无出血现象”,由此可见,口腔健康不仅要求牙齿健康,更要求我们牙齿的“土壤环境”即牙周健康。