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很多女性朋友都知道，到了夏季太阳毒的时候擦防晒霜，其实，为了防皮炎，防晒应该从春天开始。 不少女性得了皮炎是因为忽视春季防晒导致的。 因为，我们北方的冬天，大家都用比较厚的衣服包裹着，经过一个冬天，人体对于紫外线也敏感了。 因此，要防晒应该从春季开始。
有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。 防止长时间暴晒。 春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。 不要用含光感物质较多的化妆品，如香料等。
洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。 洗脸保持用冷水，有助于增强人体皮肤的免疫力，有助于增加皮肤的水分，也能减少患感冒的几率。 坚持天天做面部美容操。 具体方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，促进面部血液循环。
在春季小心防范疾病侵害的最佳方法就是增强自身的反抗力，多参加体育锻炼，多喝水，注重休息，避免过度疲惫，老人和小孩应尽量避免到人多空气流通不的公共场所。
针对春天忽冷忽热的气候，人们应当根据天气的冷暖添减衣被，注重保暖，以防受凉;要勤洗手，假如经常用不洁的手摸鼻子、揉眼睛，可大大增加染病的机会;咳嗽或打喷嚏时宜用纸巾掩住口鼻，然后用肥皂清洗双手，并将痰液或鼻涕用纸巾包好弃于垃圾箱内，以免病菌传给他人。
春季预防荨麻疹饮食调节也很重要。 姜红云说，春季，荨麻疹患者一定要给予高蛋白、富含维生素的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生，多吃水果蔬菜及杂粮， 且不可吃海产品、涮羊肉火锅、狗肉、鹌鹑、荞麦，不喝酒、咖啡、浓茶，不吃具有刺激性的辣椒、葱等食物。
