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现在，越来越多的人们开始了解健康体检的重要性并纷纷参与其中，但准备上的不足及生活细节上的不注意，往往影响着体检结果的准确性。为此，求医网健康专家对准备进行健康体检的人们，提出以下建议：
1.现在社会上宣称能进行健康体检的单位很多，但各单位水平不尽相同，可能相差很大，有的单位甚至还会误导体检者，造成不良后果。故我们建议，如欲进行健康体检，最好选择正规医院或体检中心，以保证体检质量。
2.为了方便体检，请提前电话预约登记或事先告知体检单位，选择体检项目时可以征求医生的意见，由专业医生制订个性化体检方案。受检者在体检之前将个人的有关情况详细向医生说明，医生进行综合分析之后，才能根据受检者的身体状况“量体裁衣”，做出既符合受检者的体检项目又比较经济实惠的个性化方案。体检登记时请留下真实姓名及通讯地址，以便发现异常时可立即通知;
3.检查前三日宜清淡饮食，勿食或少食高脂、高蛋白、高胡萝卜素食物，戒酒戒酒禁浓茶，体检前日晚22:00后宜禁食，检查当日晨如需行肝功能、肝胆B超等检查，需空腹进行，以免进食影响检查结果;
4. 剧烈运动会对部分体检结果造成影响，故体检前24-48小时内不宜剧烈运动，体检前晚应保证充分睡眠;
5量血压及行心电图检查前，不宜剧烈运动，且应平静休息至少5分钟并尽量放松心情，以免由于运动及紧张而影响检查结果;
6.如需行大小便检查，粪便标本最好为当日粪便，量以一颗花生米大小为宜，可于报到时交给体检工作人员。尿检标本最好是晨尿，可来体检中心后再留样，女士月经期间，不宜行尿检;
7.妇女做子宫颈涂片检查前一天勿行房，勿行阴道冲洗或使用塞剂;做妇科检查前应排空小便，未婚女性及女士月经期间不宜做妇科检查;
8.做子宫附件、膀胱前列腺B超检查者，为达到最佳的检查效果，需憋尿至膀胱充盈再检查(体检者可不排晨尿，或增加饮水量，缩短憋尿时间);
9. 放射检查最好着棉质内衣，勿穿有金属饰品之内衣裤，以免影响诊断结果。近期内准备怀孕的体检者，怀孕及有可能怀孕的女性受检者，勿接受放射线的检查，以避免放射线对胎儿造成影响;
10.患有糖尿病、高血压、心脏病等慢性病的受检者，在检查前晚，应做好准备，在检查时，最好能简述病史及携带药物备用;
11. 另外，需要明确指出，健康体检和疾病检查是两回事。健康体检只能说是一个初步的、常规的检查，并不是所有的疾病都能在体检中发现，所以千万不要只注意体检结果是不是正常，而忽视了医生体检报告中签署的意见。体检报告的结论是体检医生通过各科体检结果的综合分析而得出来的，如果建议你对某个单项进行复查，你就要马上复查确诊。而且，一次体检结果正常只能说明你现在身体状况良好，不代表你将来的健康情况，故应根据自身状况，选择一个定期体检方案，如一年体检一次或半年体检一次。
