人体需要多种维生素才能维持机体的健康,维生素A是孩子发育的重要物质,那么维生素A缺乏会有哪些危害呢?
维生素是孩子必需的一类营养素。它们大多数不能由人体合成,必须由食物提供。以其溶解性可分为脂溶性维生素和水溶性维生素。维生素A即脂溶性维生素的一种,它多来源于动物性食物,溶于脂肪才能被吸收,可在体内储存。缺乏症发展缓慢,过量可造成蓄积中毒。个别情况下,可见到用药不当造成的急性中毒。
维生素A可促进机体的生长发育,对维持正常的视觉,防治干眼病起着重要的作用。它还可以调节免疫系统,增强免疫力,保护机体上皮和黏膜的完整性和正常的功能,降低呼吸道和消化道疾病的患病率和死亡率。维生素A对其他营养素如碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢起调节作用,维持神经系统的正常功能,维持人类的生殖功能。总之,它是一种人体不可或缺的营养素。
