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维生素A是孩子发育过程中所需要的重要元素，但很多孩子因为不健康的饮食习惯，导致维生素A缺乏，下面我们来看看维生素A缺乏有哪些表现：
维生素A缺乏时的具体表现为：
(1)影响视觉，眼睛的结膜、角膜干燥，暗适应减弱，乃至夜盲。
(2)皮肤干燥、脱屑，上皮组织改变，腺体分泌减少。
(3)免疫力降低，反复呼吸道感染、腹泻。
(4)头发干枯、易断，指甲无光泽。
(5)牙质萎缩，骨骼发育不良。
(6)味觉、嗅觉不佳、食欲差，生长发育停滞。
(7)影响智力发育。
为防止维生素A缺乏，在补钙的同时补充维生素A+D;当开始添加辅食后注意鱼类、肉类、肝脏类食物的补充。有些含β-胡萝卜素的蔬菜类食物，如胡萝卜、绿叶菜、南瓜、红薯等，经体内代谢可产生维生素A。因此，注意食物的多样化也是重要的环节。
