更年期防治方法是：
(1)平时加强保养，特别是中老年人要随时根据气机状况“充电”，使气机保持在较旺盛的水平上，防止更年期综合征发生。
(2)一旦发现更年期综合征要及时调理，综合调理是有效的调理措施。调理好气机，使气机恢复正常，也就从根本上解决了更年期综合征的原因。西药对症治疗可以作为一种辅助手段，来迅速缓解症状。
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