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慢性胆囊炎如何饮食调养?

2022-07-28
来源:求医网

慢性胆囊炎患者如何进行饮食调养?慢性胆囊炎饮食调养最重要的是要做好脂肪、蛋白质、糖类三大营养物质的搭配。

(1)脂肪:我们知道,脂肪类饮食可使胆汁分泌、排泄,引起胆囊收缩。而胆囊有慢性炎症时,分泌和排泄胆汁的功能就会差,如果脂肪摄人过多,弄不好会引起急性胆囊炎发作。所以慢性胆囊炎患者一日食物的脂肪量应限制在20—30克(包括主、副食中的脂肪),并将脂肪分散在各餐中,不可集中于一餐。植物油脂有利胆作用,一般不必严格限制。

(2)蛋白质:胆囊发炎时,不仅胆囊组织本身受损害,而所产生的毒素可通过胆囊返流到肝脏,损害肝脏组织。因此,胆囊炎患者的饮食须含足量的蛋白质,以利于肝脏,组织的修复。蛋白质的摄人量一般每千克体重1克左右,每日50—70克。值得注意的是,过多蛋白质也会刺激胆汁分泌,引起胆囊收缩,疼痛加剧。故必须选用含必需氨基酸的优质蛋白,以减少蛋白质的摄人量,又有利于及时修补肝脏、胆囊中被破坏的组织。

(3)糖类:人体需要有丰富的糖类来维持正常的总热量,这不仅因为含糖类的食物易消化,利用率高,而且还可增加肝糖原的形成,对肝脏组织有保护作用。但过分肥胖的患者则应适当限制糖类的摄人,以利于减轻体重。

除了这三大营养物质外,慢性胆囊炎患者宜多饮水,以促进胆汁分泌,减轻炎症对机体的不良影响,如每日能饮用1000—1500毫升果汁,如山楂露,还可稀释胆汁,对病情康复有利。总的来说,慢性胆囊炎应少食多餐,可刺激胆汁分泌。膳食保持低脂肪、低胆固醇,食物中应有易消化的优质蛋白,如鸡蛋清、豆腐、豆浆等;可适量进食含糖类饮食;忌食动物内脏、蛋黄及油炸食物,忌食肥肉,忌食刺激性食物和辛辣调味晶及浓茶、浓咖啡等,忌饮酒。