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由于怀孕，孕妇的身体也就特别天.常常会患感冒等。医学研究证明因此.孕妇在冬天更要加强防护。“娇嫩”.容易发生疾病，特别是冬冬天畸形儿的发病率为四季之首。
干燥寒冷的冬季，正是感冒的多发期，孕妈咪无论患了普通感冒还是流行性感冒，对于肚子里的胎儿来说，都不是好兆头。无论哪种感冒，都会对孕妇腹中的胎儿造成不同程度的影响。因此，在冬季，孕妇注意预防感冒，不要去人多拥挤的地方，特别是有感冒流行的区域，以免被传染，并发多种疾病。
孕妇进补关键要注意平衡营养，切莫盲目追风，需“量体裁衣”,不妨采取“食补”方式，来代替“药补”。女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，不适合过多吃性温、大热的食物，否则容易“火上加火”，严重者甚至还会出现见红、腹痛等先兆流产和早产症状
因天寒怕冷，人们常将门窗紧闭，不注意换气，造成室内空气污浊，氧气不足。孕妇在这样的环境里会感到全身不适，还会对胎儿的发育产生不良的影响。因此，冬季室内要经常开窗透气，同时，孕妇也要多出去散步。散步是孕妇最适宜的运动。不要因天气冷就不外出，应该在阳光充足、比较温暖的下午坚持散步，既活动肌肉筋骨，促进血液循环，又呼吸新鲜空气。
下雪天孕妇尽量不要外出，若上班应有伴同行，穿上防滑的鞋，以免滑倒。
