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腰痛的原因很多，但诉说腰痛的人，平均半数都不明原因，此即一般所谓的“腰痛症”。
在腰痛症当中，如果是突然扔腰或拾重物时产生闪腰剧痛的急性腰痛，则原因相当清楚。至于慢性腰痛症，则多半不知道直接原因，且几乎都是由于长时间维持不自然姿势对背 骨形成过重负担而引起。
一般所谓的“腰痛症”，只要在日常生活中注意正确姿势， 避免长时间维持勉强姿势，锻炼肌力支撑背骨，即可加以预防。
腰痛症以外的腰痛，则是腰椎中的软骨疼痛或由老化现象所引起，必须接受整形外科的治疗。
要注意由疾病所引起的腰痛 值得担心的是因某种疾病而引起腰痛。会引起腰痛的疾 病，包括膀胱炎、肾盂炎、便秘或消化器官系统的疾病、肿瘤、 脊髓炎、髓膜炎及妇科疾病如月经困难症、卵巢囊瘤、子宫肌瘤、子宫癌等。
当出现腰痛以外的症状时，如果考虑可能是疾病，就必须找专门医师诊断。至于以下的情形，则必须接受医师的诊察
1.痛到无法忍受。疼痛发出严重。
2.疼痛持续一周以上 大部分腰痛只需静躺即可减轻。如果静躺仍然无法左除腰痛，则可能是脊椎肿瘤或髓膜炎。
3.出现麻痹或便秘等合并症 同时出现腰痛及麻痹症状时，可能是髓膜炎。而同时出现腰痛和便秘时，千万不可将其视为普通的便秘。
4.疼痛部位不断移动 疼痛时麻痹部位会朝上方移动的情形，可能是脊髓炎。
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