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气功治疗咽痛的方法

2022-07-28
来源:求医网

气功通过吞吐可以治疗一些疾病,下面我们就来看看气功是怎么治疗咽痛的。

气功疗法治疗咽炎方法是:静坐,两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15—20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5—7分钟。每日练2—3次每次15—30分钟。