通常所说的“洗牙”其实并不是为了把牙齿“洗白”，而是把牙齿表面的污垢菌斑洗掉，避免龋坏和牙周炎的发生，是保持牙齿健康的一种必要手段，建议1年洗一次牙，就像水杯或壶胆里面的水垢一样，洗牙本身对牙釉质是没有损害的，会让牙齿恢复本来的颜色。
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