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孕期吃水果的注意事项
(1)忌用菜刀削水果因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。
(2)忌吃水果后不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
(3)忌食水果过多把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少.而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。
(4)忌饭后泣即吃水果饭后立即吃水果会造成胀气和便秘，因此，吃水果宜在饭后半小时至饭前1小时。
孕妇不宜吃哪些水果?
1、食用水果以打汁喝比较好吸收。
2、选择吃多种综合水果较好，勿单挑一、二种，且勿过量，例如吃过多荔枝或龙眼，易上火。
3、常吃榴连甜份高，容易发胖及上火，比较不建议孕妇食用。
4、西瓜吃过量，对寒性体质者，容易使子宫过度收缩，最好依自己的身体状况及喜好作适当调节。
5、柿子所含鞣酸容易与铁结合，会妨碍铁的吸收，有缺铁性贫血的孕妇不要吃，而且空腹吃太多，易有呕吐、恶心现象，食用时尽量不要同时吃酸的食物。
6、食用芒果要特别注意，孕妇若有水肿、皮肤过敏现象，最好要限制食用。
7、山楂果及其制品不吃为宜。现代医学证实，山楂有收缩子宫的作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
另外，根据产前宜清凉的药食原则，孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆就属于这类水果。
