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停经为月经完全中止。
原因除了怀孕及绝经外、还可能由于雌性激素偏低、生殖器功能下降甚至不能行使功能、生理紧张和体重下降。
瘦弱的体内脂肪极低，以致身体无法生产生殖激素。会碰上停经.直到脂肪达到正常健康标准才可能恢复。
在女人的一生中.必定会因为没有排卵而停经一两次。但是如果月经频频不来就得告诉医生，除非是临近绝经期。恢复月经也许不外平改善饮食或者恢复正常脂肪标准。
一定要让医生掌握自己的恢复过程，以免双方都忽视了任何严重的状况。
停经前病人是觉察不到的。过了1个月、可能月经还没有来。若连续两次以上没有月经.就需检查。
假如月经天规律。记下每次月经来来潮的日期、这样医生问起来就不至于说不准，确定病情 。
医生可能会让病人做怀孕测试以排除怀孕的可能性。
之后进行验血血液里的激素水平，并借此排除其他病症，如绝经提前或甲状腺疾病。
饮食要健康。每天摄取脂肪不超60克。记住：脂肪过多或过少都不好。坚持有规律的锻炼。但不要过于剧烈，控制饮食以减轻体重可能造成贪食症和神经性厌食症和神经性厌食症。需及早就医。
