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网友瘦手推荐方法1

2022-07-28
来源：求医网

网友瘦手推荐方法：

1、手放于肩膀上，以肩为中心，手肘由前向后在空中划一个圆圈。

2、上半圆时吸气，下半圆时唿气。连续3—6次。

3、再反方向画圆圈，连续3—6次

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