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运动可以强身，并且对于某些疾病也有辅助治疗作用。但是如果患有某些疾病的人在运动时不注意运动方式，则可加重病情，导致更加严重的后果。因此，运动要因病制宜，合理选择适合自己的运动方式：
哮喘患者
不适易选择跑步、球类、骑自行车等运动，因为这些运动皆可诱发哮喘。可选择游泳、棒球、滑雪等运动，这些运动可改善症状。尤其是游泳更为适合，因为在游泳时不会因气温升高而使呼吸道水分减少，并且游泳时的水平运动较减轻了呼吸道的负担，加上游泳池环境清爽、空气新鲜、负离子多，所以有利于病情向好的方向转化。
高血压患者
适于做散步、骑自行车、游泳等运动，这些项目均可通过全身肌肉的反复收缩，引起血管的舒张和收缩，促使血压下降。便需要注意的是在运动时一定要保持运动量为心脏负荷的50%左右为宜，即运动时脉搏保持在110次/分左右，每天一次，每次30-60分钟。
心脏病患者
已患心脏病的人在运动时一定要谨慎，应根据心功能受损程度来选择运动形式及运动量。一般说来，一二级心功能不全的轻症心脏病人可从事散步、慢跑、打太极拳、医疗体操等运动，运动时脉搏限定在104—120次/分左右;三四级心功能不全或心绞痛发作频繁的病人不宜采用体育活动，以休息为主，也可适当做一些气功等保护性轻微活动，原则是以不增加心跳次数为度。
糖尿病患者
临床医生报告，糖尿病患者特别适合于运动。不少轻型糖尿病人只需坚持体育锻炼并注意饮食控制即能康复。运动宜坚持从小到大循序渐进的方式，从轻微活动开始，逐渐提高运动强度，如散步、划船、跑步皆可。但注射胰岛素后以及饭前或患有心绞痛时不要运动，以防发生低血糖或加重并发症。
尿失禁患者
约10%的女性患有此种难言之症，合理的体育活动有助于康复。可选择强化骨盆肌肉的方法，施行的步骤是：先做骨盆收缩动作10秒钟，放松10秒钟，再做收缩运动10秒钟……如此循环交替;每天持续做90-160次。
肥胖患者
散步、做健美操、游泳、骑自行车等温和锻炼方式有助于减肥。以散步为例，饭后七分钟开始，以每小时4.8公里的速度持续20分钟，即可收效，饭后2-3小时再追加一次(20分钟左右)效果会更好。至于肥胖儿童，以运动强度为最大氧耗量的50%(脉搏控制在最大心率的75%)，每天'小时，每周5天，长跑为主，配合球类、弹跳等为孩子所乐于接受的方式为佳。
除了以上几种常见的疾病以外，还有很多疾病对于运动方式的选择都有很高的要求，你可以根据你的病情，向医师咨询，在医生的指导下合理的选择能对自己的疾病起正面作用的运动方式。
