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5个月宝宝食用菜汤、菜泥、水果泥的方法

2022-07-28
来源:求医网

宝宝长到5个月以后,除了喂菜汤外还应喂食菜泥、水果泥。

菜汤的喂法:

取新鲜绿色蔬菜或胡萝卜50—100克洗净,切碎。锅内加少许水煮沸后将蔬菜或胡萝卜加入,继续煮7~8分钟煮至熟烂。倒人清洁的漏瓢中,去汤后用匙背压榨成细末过瓢孔,去除粗纤维。剩下的盥人碗中即可食用。4~6个月的宝宝初次吃菜汤可从少量开始,第一次吃20~30克菜汤,宝宝适应了再增加至40~50克。

菜泥的喂法:

先将新鲜的蔬菜如菠菜、小青菜、胡萝卜、空心菜等,选任何一种取50~100克,洗净,切碎。往锅内放碗水煮沸后将切碎的菜放入锅内,继续以大火煮沸6~7分钟停止,开锅将菜及汤倒入消毒的漏瓢内,漏下的菜汤盛入碗中,加少许盐即成菜汤,供食用。

吃菜泥的宝宝,第一次可喂1/2汤匙(10~15克),第二天如无反应增加到1汤匙(20克),3~4天后无反应可增至两汤匙(30~40克)。

水果泥的喂法:

新鲜苹果50克,糖10克,将苹果去皮,切碎.以大火煮软后,加人糖,放人清洁的铁筛内,用匙压迫过小孔,即成苹果泥。

简单的苹果泥的做法:

也可以将苹果洗净,削去皮,以小匙慢慢地刮,刮下的即成苹果泥,开始每次喂1/2汤匙,以后渐增,小儿腹泻时吃点苹果泥有止泻作用。