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腰臀比例自测

2022-07-28
来源:求医网

测量时取站立位,分别测量腰围及臀围,并按公式计算:腰臀比=臀围/腰围。男性腰臀比上限为0.85~0.90;女性为0.75~0.80。身材适中的男性或身材苗条的女性腰臀比较小,而肥胖严重者将超过腰臀比的上限。