有损牙齿的饮食，按其产酸量的多少，从低到高排列如下：
有损于牙齿的饮食
不含糖的口香糖、花生、涂黄油的面包、油炸土豆片、冰糖、无糖咖啡、咳嗽糖浆、巧克力花生、巧克力硬糖、苹果、奶油饼干、冰汉淋、甜巧克力、巧克力饼干、甜口香糖、普通甜饼干、香橙饮料、乳脂搪、甜咖啡、煮沸的甜食。
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