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4个月宝宝饮食喂养技巧

2022-07-28
来源:求医网

4个月的宝宝食入量差别较大。此时仍应该能坚持纯母乳喂养。如果人工喂养,一般的宝宝每餐150毫升的奶量就能够吃饱了,而有的生长发育快的宝宝,食奶量就明显多于同龄儿童,一次吃200毫升还不一定够,有的还要加糕干粉等。当宝宝能吃一些粥时,可将奶量减少一些,但还是应该以奶为主要食品。

4个月的宝宝除了吃奶以外,要逐渐增加半流质的食物,为以后吃固体食物做准备。宝宝随年龄增长,胃里分泌的消化酶类增多,可以食用一些淀粉类半流质食物,先从l~2匙开始,以后逐渐增加,宝宝不爱吃就不要喂,切勿勉强。加大米粥等食物的那一餐,可以停喂一次糕干粉。

4个月的宝宝容易出现贫血,这是因为从母体带来的微量元素铁已经消耗掉,如果日常食物比较单一,便跟不上身体生长的需要。因此要在辅食中给宝宝增补含铁量高的食物,例如蛋黄中铁的含量就较高,可以在牛奶中加上蛋黄搅拌均匀,煮沸以后食用。

为补充体内维生素c,除了继续给宝宝吃水果汁和新鲜蔬菜水以外,还可以做一些菜泥和水果泥喂宝宝。在添加辅食的过程中,要注意宝宝的大便是否正常以及有没有不适应的情况,每次添加的量不宜过多,要让宝宝的消化系统逐渐适应。

喂养时间可在上午6:00、10:00,下午14:00、18:00,晚上22:00,夜间可以不喂,在两次喂食之间加喂一次鲜水果汁等。钙片一天可喂3次,每次两片。鱼肝油一天喂两次,每次2~3滴。