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四个月宝宝添加辅食的方法：
1.由一种到多种。开始时不要几种食物一起加，应先试加一种，让宝宝从口感到胃肠道功能都逐渐适应后再加第二种。如宝宝拒绝食入就不要勉强，可过一天再试，三五次后宝宝大多就接受了。
2.由少到多。添加辅食应从少量开始，待宝宝愿意接受，大便也正常后，才可再增加量。如果宝宝出现大便异常，应暂停辅食，待大便正常后，再以原量或小量开始试喂。
3.由稀到稠。食品应从汁到泥，由果蔬类到肉类。如从果蔬汁到果蔬泥，再到碎菜碎果;由米汤到稀粥，再到稠粥。4.应使用小匙添加，而不要放在奶瓶中吸吮，这样也为宝宝断奶以后的进食打下良好的基础。
5.宝宝患病时，应暂缓添加，以免加重其胃肠道的负担。6.应给宝宝添加专门为其制作的食品，不要只是简单地把大人的饭做得软烂一些给宝宝食用。因为宝宝的胃还很娇嫩，功能还没有发育完善，咀嚼吞咽功能也不够强。
7.食物以尽量少加盐甚至不加盐为原则，以免增加宝宝肝、肾的负担。颗粒尽量小，以免宝宝噎住、卡住喉咙。
