小儿哮喘是儿童常见的慢性呼吸道疾病。近年来其发病率在世界范围内呈上升趋势,发达国家儿童哮喘的患病率高达10%以上。我国哮喘儿童明显有上升了64.8%。
由于哮喘常反复发作,难以根治,所以严重影响患儿的身心健康,也给患儿家长带来了沉重的经济负担和精神压力。所以在积极治疗小儿哮喘的同事预防哮喘,也非常重要:
(1) 避免感冒,避免与感冒病人接触,在感冒流行季节少去公共场所,减少感冒机会。
(2) 避免与过敏原接触,如花粉过敏的患儿,不要在开花季节去公园,家中不要摆放开花的花。对某些特定的食物过敏则应避免食用。如螨虫过敏,应尽可能打扫净室内尘土,地表面的尘土最好用拧干的湿拖布擦去,而不要用吸尘器吸,以免将尘螨的有要滋生地,应将面粉倒出,将面粉袋洗净后再将面粉装回,面粉袋最好不放在居室内。
(3) 保持居室清洁,空气清新,经常通风,避免潮湿,勤晒被褥,并将被褥敲打后扫去浮灰。床单、被罩要勤洗勤换,洗后最好用流水漂洗干净。
(4) 生活要有规律,多富于营养、维生素的新鲜食物,尽可能少吃含防腐剂、人工合成调味剂的罐头和小食品。
(5) 保持心情舒畅,精神愉快,增强战胜疾病的信心,适当参加体育锻炼和户外活动,增强身体素质。
要做到以上几点,就能非常有效的防止小儿哮喘的发生,减少儿童的痛苦和父母的负担。
