到了季节变换的时候尤其是冬季,很多小孩都会发生感冒,有的孩子还会反复感冒,就这个问题,求医网儿科专家说,儿童偏食可能对孩子反复感冒有直接影响。
偏食是造成3-6岁儿童发生反复呼吸道感染的重要影响因素之一。目前我国近一半的宝宝都有不同程度的偏食行为,让宝宝能均衡摄取食物,已经成为家长们的一个大难题。
宝宝抵抗新食物
宝宝不爱吃新食物部分是源自于自我保护的潜意识,对待新食物宝宝们都会有一种天生的“陌生感”,宝宝对“眼熟”、“口熟”的食物更有偏好度。
宝宝在尝试熟悉某种新食物前,会反复观察和尝试食物,“一闻,二玩,三吃”,但很多妈妈都不太了解宝宝的这种行为,阻止宝宝把玩食物,从而妨碍了宝宝熟悉新食物。
宝宝偏食危害多
宝宝先天偏爱“眼熟”的食物,而妈妈后天的“偏”养也为宝宝偏食起了推波助澜的作用。后天对宝宝的溺爱,以及过分的担忧,更加重了宝宝偏食的状况。
1-7岁为宝宝偏食好发期,也正值生长发育的黄金阶段。由此所引发的一系列“显性危害”和“隐性危害”不容再被忽视。
“7+7”打破营养缺乏怪圈
偏食宝宝到底“缺”在哪里?专家指出,主要是两个“7”的缺乏,一个是“7”类膳食摄入不全,即肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类吃得少,面临多种营养素缺乏;另一个是“7”种维生素矿物质缺乏,即维生素C、D、E、叶酸、钙、铁、锌的缺乏非常明显。因此,妈妈想要宝宝健康成长,一定要注意这个“7+7”的全营养补充,在揭开宝宝偏食的小秘密后,帮助偏食宝宝逐步改善偏食习惯,均衡宝宝每日的膳食摄入。“行为+营养”完美补偏,为宝宝强健的体魄打好坚实的营养基石。
