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秋冬季节一到，4岁的杰杰再次成了医院常客，发烧感冒不断。医生告诉杰杰妈妈：偏食宝宝由于营养不均衡，更容易导致抵抗力变差。偏食正是宝宝体质差、常生病的隐形诱因。
国内著名儿科营养学专家、惠氏金宝宝专家顾问团专家、上海交通大学医学院附属新华医院儿童与青少年保健科主任医师盛晓阳教授指出：偏食是造成3-6岁儿童发生反复呼吸道感染的重要影响因素之一。目前我国近一半的宝宝都有不同程度的偏食行为，让宝宝能均衡摄取食物，已经成为家长们的一个大难题。
宝宝餐桌上的小秘密
宝宝不爱吃新食物部分是源自于自我保护的潜意识，对待新食物宝宝们都会有一种天生的“陌生感”，宝宝对“眼熟”、“口熟”的食物更有偏好度。
宝宝在尝试熟悉某种新食物前，会反复观察和尝试食物，“一闻，二玩，三吃”，但很多妈妈都不太了解宝宝的这种行为，阻止宝宝把玩食物，从而妨碍了宝宝熟悉新食物。
宝宝偏食危害多
宝宝先天偏爱“眼熟”的食物，而妈妈后天的“偏”养也为宝宝偏食起了推波助澜的作用。国内著名儿科营养学专家、惠氏金宝宝专家顾问团专家、上海交通大学医学院附属新华医院儿童与青少年保健科主任医师盛晓阳教授坦言：“后天对宝宝的溺爱，以及过分的担忧，更加重了宝宝偏食的状况。”1-7岁为宝宝偏食好发期，也正值生长发育的黄金阶段。由此所引发的一系列“显性危害”和“隐性危害”不容再被忽视。
“7+7”打破营养缺乏怪圈
偏食宝宝到底“缺”在哪里?专家指出，主要是两个“7”的缺乏，一个是“7”类膳食摄入不全，即肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类吃得少，面临多种营养素缺乏;另一个是“7”种维生素矿物质缺乏，即维生素C、D、E、叶酸、钙、铁、锌的缺乏非常明显。因此，妈妈想要宝宝健康成长，一定要注意这个“7+7”的全营养补充，在揭开宝宝偏食的小秘密后，帮助偏食宝宝逐步改善偏食习惯，均衡宝宝每日的膳食摄入。“行为+营养”完美补偏，为宝宝强健的体魄打好坚实的营养基石。
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