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爱吃甜食的糖尿病患者怎么办

2022-07-28
来源:求医网

喜爱吃甜食的糖尿病患者,可以以低热量或无热量的甜味剂来代替。患者在选择甜味剂的时候,应考虑到总的热量和营养需要,要个体化,必要时可以向营养师或专科医师咨询,以确定甜味剂的种类和数量。目前市场上的甜味替代品多种多样,分为有营养性和无营养性两类。有营养价值的甜味剂如果糖,在限制热能摄取时是不能用的,有些甜味剂如山梨醇,从理论上讲它有营养价值,但它很少被吸收,所以并无营养功能。其他甜味剂如糖精和蛋白糖,所含热量很少,认为是非营养性的,为控制血糖变化和限制热量都可以应用。美国糖尿病学会对市场上可购买到的两种非营养性甜味剂,即糖精和蛋白糖是鼓励使用的。