笔者从九龙健康管理会所了解到，最近3个月来有1000多人参加体检，其中78%为单位组织的集体健康体检，个人参加健康体检近10%，用工单位为员工进行健康体检占12%。通过分析健康体检报告发现，很多疾病都与膳食结构不合理和不良生活方式有密切关系。

(注：总人数1000;集体体检人数780人 78%;个人体检人数100人 10%;佣工家庭为员工体检人数120人 12%)

问题多多：

现代都市人的健康状况不容乐观

据九龙体检中心杨秀峰主任介绍，根据往年体检统计资料表明，高血脂、高血压、高血糖的发病率分别为31.7%、15.2%和5.3%。过去高血压是中老年人的“专利”，而现在我市高血压病呈现出明显的年轻化趋势，高血脂、脂肪肝的发病率上升得也很快，其中以男士居多，大部分为轻度。

“这些‘富贵病’，主要与不合理膳食、静坐生活方式、吸烟、饮酒和心理因素密切相关。”杨主任说，缺乏运动，吸烟、酗酒以及生活不规律等不良生活方式，为这些“富贵病”的发生提供了条件。此外，泌尿系结石(肝、胆、膀胱等结石)也呈高发态势，占受检人数的8%，这主要与静坐生活方式、盲目减肥、地区水质偏硬含杂质较多等因素有关;乳腺增生成为30岁至40岁女性的多发病，占受检女性的34%，这主要与内分泌激素失调和精神因素有关，特别是与性激素紊乱有关。杨主任特意提醒广大女性朋友，盆腔炎和宫颈疾病在临床检测中占相当大的比例，应引起高度重视。

远离疾病：

提高健康意识，保持健康的生活方式

“早预防、早发现、早治疗，保持健康生活方式，就能远离疾病困扰。”杨主任说，高血脂、脂肪肝、高血压、高血糖等都是因为不良生活方式所致，患者除了注意调节饮食结构、改变生活习惯和增加适当的体育锻炼外，还要针对不同情况对症下药。脂肪肝是一种可逆的病变，如治疗及时，方法得当，平时要调节好饮食结构，少吃油腻食品，并保持适当运动，是完全可以治愈的。而对于高血压这种很难“去根儿”的病，大多数患者需要长期用药，还应改变不良的生活方式，包括减重、合理膳食、增加体力活动、减轻精神压力、戒烟等。

目前，乳腺疾病已成为女性第一健康隐患，杨主任提醒说，其发病率较高，对女性的身心健康和生活质量有广泛影响。成年各年龄段女性均应重视乳腺疾病的预防，每年健康体检均应包含乳腺疾病检查。建议30岁至40岁的女性尽量增加乳腺彩超或钼靶照相。

关注体检：

定期体检，首先要重视体检后的结果

“很多人对体检结果并不重视，好像只是走过场。”体检中心杨主任说，体检的目的是及时发现疾病，进行治疗控制，防止病情发展。但他们在体检中发现，很多人根本不重视检查结果，如一些人被查出血压高，本应到医院做进一步的检查治疗。但他们觉得自己身体挺好，不会有高血压，误以为是体检时有些紧张，血压才升高的，结果延误了最佳治疗时间。“如果我们不重视体检结果，体检也就失去了意义!”杨主任无奈地说，有一些人2008年被查出轻度脂肪肝，2009年再来体检时，竟转化为中度脂肪肝，情况更为严重了。一问才知道，他们根本就没在意体检结果，吃喝一点也没有注意，也不运动，结果导致病情加重。

健康专家温馨提示：

消除认识误区，重视健康体检!

随着生活水平及文化知识的提升，人们开始关注自己的身心健康。但还有很多人对体检仍认识不足：以为一次体检就可以一劳永逸，几年后再进行体检;体检各项指标正常，觉得没事了就大吃大喝，饮食无度;觉得一些体检项目“难为情，太麻烦”，而拒绝肛诊、乳腺检查、妇科内诊等项目，犯了严重的错误，因为这都是十分重要的检查项目。珠海九龙医院体检中心杨秀峰主任最后提醒广大市民：关注身体健康，避免体检误区，可以使体检达到最佳目的，从而减少不必要的浪费。“早预防、早发现、早治疗”，希望大家都能够远离疾病困扰，拥有健康体魄，做一个快乐、健康的都市人。