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白领“生理年龄”将提前衰老10年。最新易患疾病调查显示，白领人群多是耸肩、含胸，再加上使用电脑时双手向前伸以及伏案等姿势，所以多以颈椎、腰椎等运动系统问题居多。而压力多来自于买房、父母健康、婚姻和孩子教育、压得抬不起头直不起腰等。虽然一半以上的人会主动学习健康知识，但能做到定期体检或家庭监测及早发现健康隐患的仅有20%。
办公一族压力大，要注意关注自己的健康
求医网提醒，颈椎、腰椎出现问题时，前兆多为出现疼痛。如肌肉、韧带劳损，随后出现腰背痛时，可能是腰椎间盘突出了。建议及早治疗，平时在办公室要注意纠正自己的坐姿，最好每工作1小时就起来走动一下，放松一下颈椎和腰椎。
