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未婚的女孩，若有看妇产科的需要，不妨找妈妈、姐姐等长辈陪同。事先逐一整理出不舒服的症状，记录在纸上，尤其是月经的状况，最近一次来经日期的第一天，以及月经量;对医生来说，都是重要的参考资料。
末成年的女孩，必要由家人陪同一起上妇科问诊，在生理医疗的同时，更重要的是精神心理的辅导支持。
打破“不到必要，绝不求诊”的心理障碍，及早发现、及早治疗，才不致拖延病情，诊疗期反而拉长。平时关心保养，不讳疾求医，是善待自己的身体健康的态度。
不论已婚未婚，每年自动上妇产科健康检查一次。
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