选择运动项目的前提：一是能达到治疗目标，二是有实施的可行性。下述几点可供参考：
选择易掌握的项目。
有利于全身肌肉活动的项目。
个人能进行的主动性项目。
不受时间、地点和设备限制的项目。
有节奏、能激起个人兴趣的项目。
竞技性不强，不决定胜负的项目。
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