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今天是冬至，是寒冬三九的第一天，也是中医三九灸的第一帖贴药时间。
广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴教授介绍，三九天灸从冬至日开始，每九天一次，三九后再加强贴药一次，共做四次，具体时间为：一九12月22日、二九12月31日、三九2010年1月9日、加强1月18日。原则上，一个疗程3次，为了加强和巩固疗效，可以适当增加1-2次，连续做3个疗程(连续3年)。
武警医院耳鼻喉中心中医科主任龙目恒教授表示，一般贴药后成人4-6小时、小孩2-3小时后自行把贴药撕除，如特别灼痛，可随时撕除。去除贴药后如局部出现水泡乃正常现象，轻者可自抹万花油;若水泡溃破可自行涂紫药水，结痂后待自然去痂，注意预防感染;若局部反应严重者，请到医院处理。贴药后3天内忌食虾蟹蛋类及牛肉、烧鹅、生鸡、鸭等食物。“这里需要强调的是，中药敷贴不能完全代替其他治疗，敷贴期间，正在服药的患者，不要自行停药或减药。”
龙目恒说，天灸可针对三大类疾病，一是属于过敏性疾病，如哮喘，反复呼吸道感染(感冒、鼻炎、咽炎、扁桃体炎、气管及支气管炎、肺炎等)，老年性慢性支气管炎等。二是感受外邪、饮食不节、情志失调、素体虚弱，如胃炎、溃疡、月经不调等。三是肾气虚弱，为颈椎病、腰腿痛等疾病。
