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如何避免激素引起的骨质疏松

2022-07-28
来源:求医网

1、激素的剂量应该尽可能地小,适可而止

2、使用药物预防或者治疗骨质丢失,包括钙、维生素D、维生素D的活性产物、双膦酸盐等等。

专家提醒,补钙首先要选择好钙的种类,钙主要有碳酸钙、柠檬酸钙、有机钙、螯合钙。每种钙都各有差异,也有不同的副作用。市面上90%的钙是碳酸钙,但是碳酸钙会加重便秘、腹胀等症状;柠檬酸钙会促进铝的吸收,对于有胃病的人不建议使用;螯合钙的副反应最低,因为它直接释放,但是它的含钙量相对较低。